LATEST STORIES

November 11, 2019

Das bunte Obstsortiment im Supermarkt wird in der kalten Jahreszeit leider sehr überschaubar und auf unreife Tropenfrüchte zurückzugreifen ist auch keine Dauerlösung um den Vitaminhaushalt zu füllen. Nicht nur Obst aber auch Gemüse verlieren während der Lagerung Nährst...

October 26, 2019

I am a cookie girl, that is for sure. Unfortunately most of the cookies you find in the shops are loaded with sugar and oil. Even in organic shops most of the cookies contain sugar, gluten and other ingredients which I don't want in my body. If I eat cookies I make...

October 25, 2019

You know Summer is over when people start posting about how excited they are to enjoy their first PSL. Oh wait, are you also one of those people who don't know what PSL is?!  Well, let me explain you: in Fall 2014 Starbucks launched their first Pumpkin Spice Latte...

October 24, 2019

A good warming curry is one of my favorite things to eat in cold weather. Being able to transform a bunch of everyday ingredients into a mouth-watering, colorful and nourishing dish. This recipe is super simple and quick to make, grinding your own spices gives you the...

October 21, 2019

Wir essen oft nebenbei, unbewusst und unkontrolliert. Achtsam essen tun wir selten, auf unseren Bauch und wahren Hungern haben wir verlernt zu hören und so kommt es zu vielen Problem die in Verbindung mit unserer Ernährung gesetzte werden, in Wirklichkeit jedoch Proble...

September 25, 2019

If you're like most of us, backbends can be quite emotionally and physically challenging. They're the opposite action of our everyday activities such as texting, driving, sitting at computers, and bending to pick up kids. Backbends are so healing partly because...

September 19, 2019

Beginnen wir mal so: Nüsse sind ja wirklich DER Snack für Veganer und Vegetarier, um die "essentiellen" Fette in den Speiseplan einzubauen, werden Nüsse und Samen in Massen konsumiert, die in Wirklichkeit die Verdauungsorgane komplett überlasten. Ja, Nüsse sc...

September 17, 2019

The idea of this cleanse is to flush the gut, the blood and all organs with water and lemon juice, which is taking out sluggish and toxins, while giving Vitamin C and energy to the body. The Sirup helps to prevent phases of hunger, because it gives the body energy in f...

September 12, 2019

Unabhängig vom Beweggrund der Ernährungsumstellung finde ich es wichtig auch den veganen Lebensmitteln gegenüber kritisch zu bleiben, denn was ich in den Supermärkten und auf Werbeplakaten an veganen Produkten sehe macht mir Gänsehaut. Von Eierspeis ohne Ei, Faschierte...

September 5, 2019

On the holiday weekend in November we invite you to join us for the first Yoga&Hot Inferno Pilates Retreat in the amazing city of Marrakech! We’ve rented a luxury villa with private pool, hamam and a terrace overlooking the old town.

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