21. - 24.5.´20 Yoga & Wander Retreat - `Zeit Für Dich`


Du bist unternehmungslustig und ein Naturliebhaber, du sehnst dich nach der Ruhe der Berge und möchtest deine Batterien wieder aufladen? Mit Gleichgesinnten die Schönheit Tirols kennenlernen und endlich mal mehr über Yoga erfahren ?! Dann begleite mich auf dieses Retreat.

Vom 21.5. - 24.5.2020 (Christi Himmelfahrt) laden wir dich ein mit uns in die Stille des Karwendel Naturparks einzutauchen. Für 4 Tage haben wir das kleine Winterhaus der Hallerangerhaus-Anlage exklusiv gemietet, um von hier die unzähligen Wanderrouten zu erkunden, die Vielfalt und Schönheit der heimischen Natur zu erleben, von der Hektik des Alltages abzuschalten und so wieder zur inneren Balance finden. Christina ist Bergwanderführerin, sie zeigt dir nicht nur unberührte Winkel des Karwendel Gebirges, sondern bringt dir auch Heilkräuter, Gräser und Blumen der Umgebung näher. Die Tage werden umrahmt von Mediation und Yoga in der Früh, wobei keine Vorkenntnisse vorausgesetzt sind, jedes Level, sowie Yoga Neulinge sind willkommen. Nach ausgiebigen Wandertouren stehen sanfte Pilates Einheiten auf der Sonnnenterasse am Program.

Sophie versorgt dich mit frischer veganer Kost, ein reichliches Frühstücksbuffet und warmes Abendessen stärken dich für die intensiven Tage in der Natur.

Es warten ausserdem eine unvergessliche Nachtwanderung auf dich, ein Feuerritual, ein Koch-Nachmittag für Kräuter Pestos, ein mysthisch-heilender Mantra Abend und vieles mehr.


EINBLICK INS TAGESPROGRAMM


Morgen Mediation & Yoga mit Christina


Veganes Frühstücks Buffet & frische Säfte


Tagesplanung & Routenbesprechung mit Christina


Themen-Wanderungen mit Christina


kleine Jause unterwegs


Self-Time


Nachmittags Pilates mit Sophie


Self-Time


Veganes Abendessen


Abendprogramm


HIGHTLIGHTS Heilkräuter Wanderung, Kräuter Pesto selber machen, Nachtwanderung, Feuerritual


UNTERBRINGUNG

6er Matratzenlager, es empfiehlt sich einen Hüttenschlafsack mitzubringen Bad & WC im Nebenhaus


ANREISE

Mit dem Bus, Auto oder der Bahn bis Scharnitz / Tirol. Von hier starten wir gemeinsam den Aufstieg zur Hütte. Da jeder sein eigenes Gepäck zur Hütte tragen darf, ist kluges und minimalistisches Packen angesagt.


PREIS: 350€ inkludiert: 2 Yoga Einheiten pro Tag, Unterbringung in uriger Hütte, Führungen durchs Karwendel, Frühstücksbuffet, warmes Abendessen, Obst, Tee, Snacks, Willkommens Smoothie, Jausen-Surprise Bag


Melde dich jetzt an, denn die Plätze sind limitiert.

Ich freue mich auf dich - und übrigens: dein Hund ist ebenfalls herzlich willkommen


WARUM DU UNBEDINGT MITKOMMEN SOLLTEST

- Du lernst die schönste Seite Tirols mit heimischer Berwanderführerin kennen

- Du lernst neue Leute kennen

- Du kannst endlich in Ruhe deine Mediations-und Yoga Praxis ausbauen

- Erholung und Tiefenentspannung ohne das Langweile aufkommt

- Viel neues Wissen über Kräuter und Pflanzen

- Du kannst deinen Vierbeiner an allem teilhaben lassen

- Du wirst 100% pflanzlich bekocht, so wird gesund essen zum Kinderspiel


WENN DU FRAGEN HAST WENDE DICH BITTE AN MICH

sophiepartik@icloud.com








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